يتكون مفصل الركبة من التقاء عظمتي الفخذ والساق مع الرضفة، ويربطهم مجموعة من الغضاريف والأوتار والأربطة، وتُعد ثاني أكبر مفاصل الجسم وتحمل غالبية الوزن، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابات.
إذا عانيت ألمًا شديدًا ومفاجئًا في الركبة أعجزك عن استكمال مهامك اليومية ننصحك بقراءة المقال كاملًا؛ إذ نتطرق تفصيلًا إلى اسباب ألم الركبة المفاجيء والتصرف السليم لتخفيف حدته ومنع تفاقمه.
ما اسباب ألم الركبة المفاجيء والحاد؟
غالبًا ما ترتبط اسباب ألم الركبة المفاجيء والشديد بالتعرض لإصابات قوية وحادة، وأحيانًا أخرى يُعزى إلى بعض التغيرات التي قد تطرأ على المفصل نتيجة التقدم في السن. وفيما يلي أبرز اسباب وجع الركبة المفاجيء -حسبما يبحث عنه البعض-.
الكسور
يُعد الكسر أحد أشهر اسباب ألم الركبة الشديد والحاد سواء في أعلى عظمة الساق أو أسفل عظمة الفخذ، ومن أبرز الأعراض المصاحبة له:
- تورم المفصل واحمراره.
- عدم القدرة على تحريك المفصل.
- بروز العظم في غير موضعه الطبيعي.
قطع الرباط الصليبي
تشيع إصابات تمزق أو قطع الرباط الصليبي بين الرياضيين وتحديدًا قطع الرباط الصليبي الأمامي؛ إذ يرتبط حدوثه بالتواء الركبة المفاجيء في أثناء ممارسة الرياضة أو تغيير اتجاه الحركة بسرعة.
ومن أهم العلامات التي تشير إلى حدوث قطع في الرباط الصليبي:
- سماع صوت فرقعة صادر من الركبة.
- ألم حاد وشديد في الركبة.
- تورم الركبة خاصة خلال الساعات الأولى من الإصابة.
التهاب الأوتار
يرتبط سبب ألم الركبة المفاجيء بالتهاب الأوتار المحيطة بها، وبالأخص الوتر المحيط بالرضفة نتيجة الإجهاد الشديد من المشي والجري، ويعاني إثره المريض ألمًا شديدًا مع تورم الركبة وعدم القدرة على تحريكها.
إصابات الغضروف الهلالي
من ضمن اسباب ألم الركبة المفاجيء وأشهرها قطع الغضروف الهلالي، إذ أن وظيفته الأساسية هي امتصاص الصدمات والحفاظ على حركة الركبة الطبيعية، لكن مع الحركات الخاطئة والسريعة أو الجلوس في وضعية القرفصاء كثيرًا قد يتعرض للقطع الجزئي أو الكلي، وتتسم هذه الإصابة بالأعراض التالية:
- سماع صوت طقطقة في الركبة.
- ألم شديد ومفاجيء في مفصل الركبة.
- عدم القدرة على فرد الركبة أو ثنيها.
النقرس
مع زيادة معدل الأملاح في الجسم وتحديدًا حمض اليوريك يبدأ ترسبه في القدم والركبة مما ينجم عنه ألم شديد وحاد في الركبة مع تورمها، وتشيع هذه الحالة بين الرجال بعد سن 30 والسيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية.
التهاب المفصل
من اسباب ألم الركبة المفاجيء التهاب المفصل نتيجة انتقال العدوى إليه من الأنسجة المحيطة بها، وغالبًا ما يصيب إحدى الركبتين ويُعد من الحالات الطارئة التي لا ينبغي تسويف علاجها.
اسباب ألم الركبة عند السيدات
توجد العديد من العوامل التي تجعل السيدات أكثر عرضة للإصابة بآلام الركبة ولعل أبرزها: انقطاع الطمث والذي يُعد أبرز اسباب خشونة الركبة، إضافة إلى:
- إهمال ممارسة الرياضة وضعف العضلات.
- التغيرات الهرمونية مع الحمل والولادة.
- الوزن الزائد.
التعامل الصحيح مع آلام الركبة المفاجئة لتفادي مضاعفاتها
في حال معاناة ألم شديد في الركبة بصورة مفاجئة؛ فإن التصرف السليم التوجه إلى الطبيب المختص والخضوع للفحوصات اللازمة وتحديد سبب ألم الركبة المفاجيء ومن ثمَّ الالتزام بخطة العلاج الموصوفة.
ولحين التوجه للطبيب إليك بعض الإسعافات الأولية لتخفيف الألم، وهي:
- وضع كمادات من الثلج على المفصل.
- رفع الساق قليلًا عن مستوى القلب لتخفيف التورم.
- تناول مسكنات الألم مثل: الإيبوبروفين.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول اسباب ألم الركبة المفاجيء
فيما تبقى من حديثنا تناول إجابات عن أكثر الأسئلة الشائعة حول آلام الركبة المفاجئة.
كيف أتخلص من ألم الركبة المفاجئ؟
التخلص من ألم الركبة المفاجيء يعتمد أولًا على معرفة السبب الأساسي وراءه، واتباع البرنامج العلاجي الموصوف مع المتابعة الطبية بانتظام لتفادي التعرض له مرة أخرى.
ما سبب ألم الركبة بدون إصابة؟
قد يرجع سبب ألم الركبة بدون إصابة إلى تآكل الغضاريف أو الأربطة الموجودة في الركبة نتيجة التقدم في السن أو معاناة مشكلات صحية أخرى تؤثر سلبًا في المفصل.
ما هي اسباب وجع الركبة المفاجئ عند النساء؟
يرتبط سبب وجع الركبة المفاجيء عند النساء بتعرض المفصل لإصابات قوية وحادة تسبب تلفه أو نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ عليهن مع التقدم في السن ومعاناة هشاشة العظام وخشونة المفاصل.
كيف أعرف نوع ألم الركبة؟
قد يكون ألم الركبة حادًا إذ يظهر بصورة مفاجئة ويكون غير مُحتمل، بينما ألم الركبة المزمن يتطور على مدار سنوات وفي كلتا الحالتين إذا عانيت ألمًا في الركبة فمن الضروري استشارة الطبيب المختص لتحديد نوع ألم الركبة والعلاج الذي يتناسب مع حالتك.
وفي ختام حديثنا عن اسباب ألم الركبة المفاجيء، نذكرك بأن الصحة من أثمن النعم التي نتمتع بها فلا يجب التهاون في العلاج أو استشارة الأطباء المختصين وخاصة إذا كنت تعاني أعراض خشونة الركبة أو غيرها من الإصابات الأخرى.
وإذا لديك أي استفسارات أخرى عن إصابات الركبة أو أردت التعرف إلى سبل علاج خشونة الركبة المتطورة فلا تتردد في التواصل مع الدكتور عمرو فرج أخصائي جراحة العظام واستبدال المفاصل من خلال الاتصال على الأرقام الموضحة بالموقع الإلكتروني وحجز موعد، مع تمنياتنا لكم بدوام العافية.
للمزيد إقرآ أيضا
دليلك لفهم أعراض التهاب وتر الكتف