يُعد التهاب المفاصل التنكسي أحد أكثر الأمراض شيوعًا بين كبار السن لا سيما السيدات، إذ يصيب نحو 80% ممن تجاوزوا سن الـ 55، وعادة ما يتسبب في تآكل الغضاريف المبطنة لغالبية مفاصل الجسم ما ينجم عنه أعراض مؤرقة تُكدر صفو الحياة وتمنع الفرد من أداء أبسط المهام اليومية.

ومن هذا المنطلق، فقد خصصنا مقالنا التالي لتوضيح أهم المعلومات حول التهاب المفاصل التنكسية وأحدث الأساليب العلاجية، بالإضافة إلى الإجابة عن مجموعة من الأسئلة الرائجة بشأنه، فتابعوا معنا.

أسباب التهاب المفاصل التنكسي: لا تقتصر على السن فقط

يرجع سبب حدوث التهاب المفاصل التنكسي إلى تآكل الغضاريف المبطنة لمختلف مفاصل الجسم؛ ما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها، ولعل المفاصل الأكثر عرضة لهذه الإصابة هي:

• الحوض والركبة.
• العمود الفقري وتحديدًا الرقبة وأسفل الظهر.
• مفاصل اليد.

ورُغم أن غالبية إصابات التهاب المفاصل ترتبط بالتقدم في السن، توجد مجموعة أخرى من العوامل التي تسبب سرعة تفاقمها، مثل:

• التعرض للحوادث أو إصابة المفاصل بالكسور أو تمزق الأربطة.
• إجهاد المفاصل الشديد الناجم عن ممارسة الرياضات العنيفة.
• السمنة المفرطة التي تتسبب في زيادة الضغط على المفاصل.
• التشوهات الخلقية في المفاصل.
• العوامل الوراثية.
• الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري.

وعليه، إذا كنت معرضًا لأحد العوامل السابقة، احرص على المتابعة الطبية على فترات منتظمة واتباع نمط حياة صحي حفاظًا على سلامتك؛ إذ عادة ما تظهر أعراضه في مراحل متقدمة نوضحها تفصيلًا في الفقرة القادمة.

الألم ليس العرض الوحيد لالتهاب المفاصل التنكسي

غالبًا ما تتطور أعراض تآكل المفاصل ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت، وتختلف حدة الأعراض من فرد لآخر حسب درجة الإصابة ومستوى النشاط البدني، لكنها في الغالب تنطوي على واحد أو أكثر مما يلي:

• الألم الذي يزيد مع الحركة أو عند بذل مجهود ويتحسن مع الراحة.
• صعوبة الحركة بسبب تيبس المفصل.
• التورم.
• سماع صوت طقطقة المفصل عند الحركة.

التصرف السليم حيال معاناة أعراض التهاب المفاصل

لسوء الحظ تتشابه أعراض التهاب المفاصل مع العديد من الأمراض الأخرى التي تصيبها، وعليه فإن التصرف السليم حيال معاناة آلام المفاصل هو التوجه للطبيب المختص من أجل الخضوع للفحوصات الطبية اللازمة ومعرفة سبب الإصابة بدقة، ومن ثمَّ اتباع الخطة العلاجية المناسبة.

وربما تسهم بعض السبل المنزلية في تخفيف حدة الإصابة وتحسين صحة المفاصل، لكنها لا تغني عن زيارة الطبيب.

النصائح الموصى اتباعها لتخفيف آلام المفاصل

يُسدي الأطباء مجموعة من النصائح من أجل علاج التهاب المفاصل وتحفيز التحسن السريع، وتتضمن:

• الحفاظ على وزن الجسم المناسب.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الامتناع عن التدخين.
• الراحة وتجنب بذل مجهود بدني شاق.

وذلك بالإضافة إلى العلاج التحفظي والذي ينطوي على:

• تناول الأدوية المسكنة مع مراعاة عدم الإفراط فيها.
• وضع كمادات المياه الدافئة والباردة بالتبادل.
• الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي.

وقد وجب التنويه أن الأساليب العلاجية المذكورة لا يمكن الاعتماد عليها وحدها ولا تُعد علاجًا جذريًا للمشكلة، بل تطورت التقنيات العلاجية بدرجة كبيرة ما أسهم في التخلص من الأعراض المؤرقة ورفع معدلات الشفاء.

أساليب علاج التهاب المفاصل التنكسي

يُعالج التهاب المفاصل التنكسية بأساليب متطورة وفعالة، ومن أشهرها:

الحقن الموضعي للمفصل

يسهم الحقن الموضعي بالكورتيزون أو الحقن الزيتية (حمض الهيالورونيك) في تخفيف حدة الأعراض بدرجة كبيرة وتمكين الفرد من استئناف قدرته على أداء مختلف الأنشطة الحياتية.

تُحدد أفضل حُقن التهاب المفاصل حسب حالة المريض الصحية ودرجة تلف المفصل، ويجب الأخذ في الاعتبار أن الإفراط في حقن الكورتيزون قد ينجم عنه آثار جانبية عديدة، لذا يفضل الاستعانة بطبيب خبير لضمان اختيار النوع المناسب لحالتك وبلوغ النتائج العلاجية المرجوة.

التردد الحراري

تعتمد هذه التقنية على استخدام موجات راديوية عالية التردد لكي جذور الأعصاب التي تنقل إشارات الألم للمخ، ما يسهم في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل لمدة طويلة.

التدخلات المحدودة بالمنظار

قد يلجأ الطبيب للتدخل الجراحي مع درجات تآكل المفاصل المتقدمة من أجل إصلاح المفصل، أو استبداله بآخر صناعي باستخدام المنظار الجراحي، الذي يعتمد على إجراء شقوق جراحية دقيقة.

وتتسم التدخلات المحدودة بالمنظار بأنها أكثر دقة وأمانًا، ولا تتطلب المكوث بالمستشفى لمدة طويلة، كما يتعافى المريض في فترة قصيرة مقارنة بالجراحات التقليدية.

أكثر الأسئلة رواجًا عن التهاب المفاصل التنكسية

يدور في الأذهان تساؤلات عديدة حول أسباب التهاب المفاصل وعلاجه، نجيب عن بعضها في الفقرات القادمة.

هل التهاب المفاصل التنكسي مرض مناعي؟

لا يُعد التهاب المفاصل التنكسي مرضًا مناعيًا، إذ ينجم عن تآكل الغضاريف مع التقدم في السن أو الإجهاد المتكرر للمفاصل، وربما تُسبب الإصابة بأحد الأمراض المناعية سرعة تفاقم هذه المشكلة ومعاناة أعراض حادة.

ما هي أعراض التهاب المفاصل التنكسي؟

تتضمن أعراض التهاب المفاصل التنكسي ما يلي:

• ألم شديد في المفاصل يزداد مع الحركة.
• تيبس المفاصل.
• التورم والاحمرار.

ما هو علاج تنكس المفصل؟

تتنوع أساليب علاج تنكس المفصل لتشمل:

• الأدوية.
• العلاج الطبيعي.
• الحقن الموضعي.
• التدخل الجراحي.

إلى هنا ينتهي حديثنا عن التهاب المفاصل التنكسي، وإذا كان لديكم أي استفسارات أخرى فلا تترددوا في استشارة الدكتور عمرو فرج -استشاري جراحة العظام والمفاصل- من خلال حجز موعد عبر الاتصال على الأرقام الموضحة أمامكم في الموقع الإلكتروني.