كبار السن والرياضيون وربات المنزل جميعهم فئات مُعرضة للإصابة بالتهاب أوتار الكتف بسبب استخدامه بصورة مفرطة أو طريقة خاطئة، وجميعهم يشتركون أيضًا في اعراض التهاب وتر الكتف المزعجة المتمثلة في الآلام الشديدة وصعوبة تحريك الكتف في كافة الاتجاهات ومن ثم تعطلهم عن أداء مهامهم اليومية براحة، لذا قررنا أن نخصص حديثنا اليوم عن علاج التهاب أوتار الكتف وسُبل التخلص من هذا الألم المزعج بلا رجعة.
علاج التهاب أوتار الكتف | العلاج التحفظي
عادة ما يكون العلاج التحفظي هو الخيار الأول الذي يلجأ إليه الأطباء لعلاج حالات التهاب أوتار الكتف، خاصة إذا كانت تلك الإصابة حديثة، إذ تنجح أساليبه في تخفيف الألم، إضافة إلى تحسين نطاق حركة الكتف ومداواة الالتهاب.
ولعل أشهر هذه الأساليب:
- الراحة التامة من أي مجهود بدني شاق أو مرهق للكتف مدة قد تصل إلى 6 أسابيع، مع تعليق الكتف في بعض الحالات بواسطة إحدى الجبائر المطاطية لتخفيف الحمل عن الأوتار.
- الأدوية المضادة للالتهاب ومسكنات الألم، والتي يصفها الطبيب بجرعات محددة تُخفف الألم والالتهاب، ومن ثم يتمكن المريض من استكمال خطوات العلاج التي تتطلب منه عمل بعض المجهود بالكتف لتحسين نطاق حركته.
- كمادات الثلج، والتي تنجح في تخفيف التورم والألم.
- العلاج الطبيعي وهو من الخطوات الضرورية في علاج التهاب أوتار الكتف، إذ يعتمد عليه الطبيب لتحسين نطاق حركة الكتف في كافة الاتجاهات، وتقوية العضلات الداعمة له من خلال بعض التمارين، وبذلك يُشفى المريض من الالتهاب وتقل فرص عودته مرة أخرى.
علاج التهاب الوتر في الكتف بالحَقْن
إذا فشل العلاج التحفظي في مداواة الآلام الناتجة عن التهاب أوتار الكتف، فيكون العلاج بالحَقْن خيارًا مناسبًا حينئذ، وتشمل أنواع الحُقن المستخدمة في ذلك ما يلي:
- حقن الكورتيزون، وهي معروفة بمفعولها السحري في مداواة الألم والالتهاب، كما تتميز بمفعولها طويل الأمد.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، والمشهود لها بقدرتها على تسكين الألم، إضافة إلى احتوائها على عوامل النمو التي تُحفز الأنسجة على الالتئام والتعافي سريعًا.
إقرآ أيضا : كيف نختار أفضل حقن التهاب المفاصل؟
علاج التهاب الأوتار في الكتف جراحيًا
إذا لم تنجح الأساليب السابقة في علاج التهاب أوتار الكتف، واستمرت معاناة المريض مع الألم والتيبس وصعوبة الحركة، يصبح العلاج الجراحي ضروريًا، وتنطوي جراحات علاج التهاب الأوتار في الكتف على خيارات مختلفة حسب سبب الإصابة، منها:
استئصال الجراب الملتهب مع إصلاح الأوتار المتمزقة
إذا حدث الالتهاب نتيجة تمزق الأوتار والتهاب الجراب -كيس مائي يفصل بين العظام والأوتار-، فلا سبيل للعلاج سوى باستئصال الجراب الملتهب مع إصلاح التمزق الواقع في أربطة الكتف.
تهذيب الزوائد العظمية في سطح المفصل
قد تنمو بعض الزوائد العظيمة في سطح مفصل الكتف نتيجة الاستخدام المفرط والخاطئ ما يتسبب في التهاب الأوتار، ولا يُشفى هذا الالتهاب سوى بتهذيب هذه الزوائد وتخفيف الضغط الواقع منها على الأوتار.
عادة ما تُجرى هذه التدخلات بواسطة المنظار الجراحي الذي يقلل من فرص حدوث مضاعفات وتيبس في مفصل الكتف، كما يُسرع من تعافي المريض والتئام الجروح.
ملحوظة: ليس بالضرورة أن يمر مريض التهاب وتر الكتف بجميع هذه المراحل في العلاج، فقد يتحسن بعض المرضى بمجرد خضوعهم للعلاج التحفظي عدة أسابيع، بينما قد يرشح الطبيب آخرون للعلاج الجراحي كحل أول ونهائي للمشكلة وذلك بسبب إصابتهم الشديدة والتشوهات العنيفة التي تعرض لها مفصل الكتف، إذا تعتمد خطة العلاج على ما تُظهره نتائج تصوير مفصل الكتف وتقييم الطبيب للحالة.
بهذا القدر يكون قد انتهى حديثنا عن علاج التهاب أوتار الكتف بالتفصيل، وفيما يلي نجيب عن أكثر الأسئلة التي يطرحها المصابين.
كيف أعرف أن أوتار الكتف ملتهبة؟
تشير بعض الأعراض التي تعانيها إلى التهاب أوتار الكتف مثل آلام الكتف الشديدة التي تمتد إلى الرقبة والصدر ومنتصف الظهر خاصة عند الاستيقاظ من النوم، إضافة إلى تورم الكتف وتيبسه عند تحريكه في الاتجاهات المختلفة، فتُصبح الأنشطة التي كنت تمارسها بمنتهى السلاسة بصورة يومية، صعبة ومؤلمة للغاية.
كم تستغرق مدة الشفاء من التهاب أوتار الكتف؟
بوجه عام قد تستغرق مدة الشفاء من التهاب أوتار الكتف بضعة أسابيع، وغالبًا ما تختلف هذه المدة بين مريض وآخر حسب درجة الالتهاب الذي شُخص بها، وسبب الإصابة ونوع الخطة العلاجية التي خضع لها، ومدى التزامه بها.
هل العلاج الطبيعي يعالج أوتار الكتف؟
بالطبع يُعد العلاج الطبيعي ركنًا أساسيًا في خطة علاج التهاب أوتار الكتف لمعظم المرضى، إذ يُعيد مرونة أوتار الكتف ويُخفف التيبس العضلي الذي حدث جراء التهاب الأوتار، وعليه يستعيد المريض حركة الكتف في كافة الاتجاهات ويمارس حياته طبيعيًا.
هل الماء الساخن يعالج التهاب الأوتار؟
قد يُفيد الماء الساخن أو بالأصح الكمادات الدافئة في تخفيف التيبس العضلي والألم الناتج عن التهاب الأوتار، إذ يُحفز تدفق الدورة الدموية إلى الكتف ومن ثم تستعيد المنطقة صحتها.
هل التدليك يعالج التهاب الأوتار؟
قد ينجح التدليك في فك تيبس عضلات الكتف الناتج عن التهاب الأوتار، وتحرير الأوتار المنزلقة بين عظام المفصل والعضلات، ولذلك يضمه الأطباء ضمن خطة علاج التهاب أوتار الكتف.
يمكنكم طرح مزيد من الاستفسارات عن علاج التهاب أوتار الكتف من خلال زيارة الدكتور عمرو فرج -استشاري جراحة العظام والمفاصل-
لحجز موعد تواصلوا معنا من خلال الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
للمزيد إقرآ أيضا